「控制慾」
我們對許多事物會投射「喜歡」的情感，
但也會產生強大的干擾，
譬如想比其他人更突出，或希望別人照自己的話去作，
這就是所謂的「控制慾」。
相信每個人都有這樣的經驗：
跟人說話時，
想要占上風，證明自己比對方更強。
即使並非要壓倒對方，
甚至想誠心聆聽對方說話，
為對方設想提供建議，
心裡多少會為自己「有能力提供建議」而陶醉；
也就是因為自己比對方優越而喜悅，
可能還隱藏著期待別人感謝的心情。
基於內心對他人的「控制慾」，
每個人或多或少都有這樣的傾向。
所謂「控制慾」，就是想確認自己比對方行，
希望別人照自己的期望行動或改變。
（看到這裡不知不覺地想：有人中槍了，呵呵）
如果深入思考「控制慾」的本質，
其實是出於「希望被愛」、
「想讓大家更愛自己」的心理，與幼兒相似。
控制的形態有很多種，其中最令人滿意的莫過於，
自己什麼也沒做，卻受到大家尊敬，
一舉一動都備受矚目，
想做的事情都會被優先處理。
最好大家都願意奉獻、敬愛自己。
「即使我不說你也應該去做。」
「就算我沒講你也該明白。」
「雖然我沒說出自己的感覺，
你也應該察覺得到，並且好好解決問題。」
如果覺得周遭的人都在關注自己，
並且自然而然為了我而行動，
可以說是徹底達到「控制」的效果，
的確令人滿意。
譬如學校老師要是受到學生尊敬，
只要一句「不要講話」就能讓教室安靜下來；
甚至連「安靜」都不用說，
只要一講話大家自然會專心聆聽，
覺得「很幸運能上老師的課」，心存感謝。
相反地，有些老師即使對學生怒吼，
教室裡依然一片吵雜。
想好好管教學生，
展現身為教室管理者的威嚴，
贏得學生尊敬，
卻毫無效果；因此陷入煩躁的狀態。
（吼～～～ 又中槍了，老母心結好重哪！！）
仔細想想「控制慾」究竟是什麼，
就是「大家都覺得我很重要，
費心察顏觀色，無條件地愛我」，
換句話說，就是希望藉此滿足自己的「慢」，得到快樂。
控制慾的問題在於：
如果一個人強烈覺得「即使我不講你也該明白」，
很容易落入不想用語言溝通，
自己生悶氣的境地。
心想「即使我沒講你也該邀我」的人，
不會直接表達「我想去」，
而是抱怨「你為什麼一直這麼忙」。
心想「即使我沒要求，你也該努力工作」的上司，
就會挑員工毛病「你怎麼連這種常識都不懂？」
每個人都在無意識間期待：
「有人會無條件愛我，瞭解我的心情」，
在不知不覺間說話就會兜圈子，
讓聽的人難以理解。所以這種期待幾乎都會落空。
其實每個人都是平凡脆弱的，
很難具備察覺他人感情的能力，
「希望得到無條件的愛」這種「慢」根本不太可能實現。
渴求不可能達成的願望，願望當然不會實現，
而人也因此感到焦慮，人際關係陷入疲乏。
要求無條件的被愛，
追求無所不知、無所不能的「全能感」，
反而會讓人更寂寞，感到無能為力；
接著又會氣自己逃避，結果反而痛苦加倍。
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平常心のレッスン
作者：小池龍之介
譯者：嚴可婷
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